喝茶后 能吃苹果吗（吃完苹果之后能喝茶吗）

水果和喝茶不能同时吃，喝完茶后30分钟后可以吃一些水果，因为水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值。

最好不要空腹喝茶，水果也是。

茶叶和有些食物禁在一块吃。

当然可以，喝茶后，吃苹果可以起到补充维生素的作用，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，改善肠胃功能，降低胆固醇，增强抗氧化能力，并且还能抑制晚上食欲。

此外，苹果也含有丰富的纤维素，能有效促进肠道蠕动，排除体内多余的毒素，增强身体的抵抗力。