怎么瘦苹果肌上面的脂肪（苹果肌脸颊脂肪多怎么瘦下去）

1 苹果肌可以通过一些特定的练习来瘦。

2 苹果肌是面部肌肉之一，如果过于发达或者肥大，会对整个面部轮廓产生影响，面部看起来更加圆润。

所以，要想瘦苹果肌，就需要通过面部瑜伽、面部按摩等方式进行瘦身减肥。

3 除了苹果肌练习外，还可以通过减少盐分摄入，多喝水，保证充足的睡眠等方式来帮助瘦苹果肌。

值得注意的是，这些方法只有在坚持长期进行的情况下才会有明显效果。