梨和苹果那个糖分高（苹果糖分高还是梨的糖分高）

苹果的含糖量会比较高一些

梨的含糖量一般在10%左右，苹果含糖量通常在15%左右。但是不管是梨还是苹果，均包含较多种类，部分种类含糖量较高，而部分较低。

苹果糖分高些，梨的含糖量一般在10%，而苹果通常在15%左右，但是不同种类的糖含量有所不同。适量食用梨和苹果有营养补充作用：两种水果都含有丰富的营养成分，含有的膳食纤维和水分有助于便秘改善和肠胃蠕动，苹果中还含有苹果酸，有助于增进食欲。