可以
如果您想获得水果的营养,建议生食或榨汁,以最大限度地保留水果的营养成分。当然,如果您喜欢煮熟的水果的口感,那么可以将它们一起煮,作为一种健康的甜点或小吃。
可以
如果您想获得水果的营养,建议生食或榨汁,以最大限度地保留水果的营养成分。当然,如果您喜欢煮熟的水果的口感,那么可以将它们一起煮,作为一种健康的甜点或小吃。
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