橘子、苹果、梨三种水果搭配在一起煮,不仅不会养生,反而会对我们的健康造成伤害。
首先,它们的水果酸甜度不同,搭配煮很容易导致水果腐烂变质。
其次,它们的水果皮和果核之间含有丰富的纤维素,但在煮的时候,这些纤维素很难被破坏,进入食物中的纤维素数量锐减。
最后,它们搭配煮还会产生一种叫“橘子酸”的物质,这种物质过量摄入会对人体造成伤害。个人观点 仅供参考。
橘子、苹果、梨三种水果搭配在一起煮,不仅不会养生,反而会对我们的健康造成伤害。
首先,它们的水果酸甜度不同,搭配煮很容易导致水果腐烂变质。
其次,它们的水果皮和果核之间含有丰富的纤维素,但在煮的时候,这些纤维素很难被破坏,进入食物中的纤维素数量锐减。
最后,它们搭配煮还会产生一种叫“橘子酸”的物质,这种物质过量摄入会对人体造成伤害。个人观点 仅供参考。
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