苹果和胡萝卜一起榨汁可以长期喝吗（胡萝卜和苹果一起榨汁有什么好处）

1. 可以长期喝。
2. 苹果和胡萝卜都是富含营养的水果和蔬菜，榨汁后可以提供丰富的维生素、矿物质和纤维等营养物质。
长期喝苹果和胡萝卜榨汁有助于增强免疫力、改善消化系统功能、促进排毒和保持身体健康。
3. 此外，苹果和胡萝卜榨汁还可以增加饮水的口感和味道，提供清爽的口感和丰富的风味选择。
因此，长期喝苹果和胡萝卜榨汁是一个健康的饮品选择，可以作为日常饮食中的一部分。

胡萝卜和苹果一起榨汁可以经常喝，但不能天天喝。

虽然，胡萝卜和苹果一起榨汁可以补充维生素和胡萝卜素，但是天天喝营养单一，不利于身体健康。