苹果核烤熟能吃吗（苹果烤着吃有什么好处和危害）

苹果核烤熟后并不建议食用，因为苹果核的主要成分是苹果酸和氰氢酸，而氰氢酸是一种极具毒性的有机化合物。虽然烤过后可以降低核中氰氢酸的含量，但依然存在危险。因此，如果您想同时享受苹果和苹果核的营养成分，建议选择食用含有苹果籽的苹果品种，如红富士和蜜浓香等。在食用过程中，应适量摄入并注意核的数量。

苹果核有微毒，安全第一，还是不要吃了。