如果您的苹果手机已经停用，您可以尝试以下方法来恢复数据：
1. 使用iTunes备份恢复：如果您曾经使用iTunes备份过您的苹果手机数据，您可以使用iTunes来恢复数据。将您的苹果手机连接到计算机上，打开iTunes，选择“还原备份”，选择您之前备份的文件，然后等待恢复完成。
2. 使用iCloud备份恢复：如果您曾经使用iCloud备份过您的苹果手机数据，您可以使用iCloud来恢复数据。在新的苹果手机上，选择“恢复备份”，选择您之前备份的文件，然后等待恢复完成。
3. 使用第三方数据恢复工具：如果您没有备份数据，您可以尝试使用第三方数据恢复工具来恢复数据。有许多数据恢复工具可供选择，例如EaseUS MobiSaver、Dr.Fone等。这些工具可以扫描您的苹果手机并恢复您的数据。
请注意，使用第三方数据恢复工具可能会有一定的风险，因此请确保您使用可信赖的工具，并遵循工具的使用说明。
恢复步骤如下：
1、打开苹果官网，然后申请自助解封，在苹果官网首页页底下，点击“管理您的Apple ID账号”进入里面进行解除被停用的Apple ID账号。
2、之后，登录输入被锁定的帐户，在登录时仍然会提示“您的Apple ID已被锁定状态”，不用管，直接点击下方“解锁帐户”进入下一步。
3、在解锁页面依次填入被停用的Apple ID以及输入图片验证码。
4、通过使用注册时的电子邮箱或者回答安全提示问题答案，即可验证行解除掉被停用的苹果手机Apple ID帐户。
5、当验证信息正确之后，我们就可以对已经停用的Apple ID账号进行解锁处理了，解锁以后，再重新登录Apple ID账号到苹果手机上面就可以进行激活验证了。
