一个苹果热量等于一碗米饭(一个苹果的热量相当于几碗米饭)

一个苹果热量等于一碗米饭(一个苹果的热量相当于几碗米饭)

首页手机维修苹果更新时间:2024-12-12 20:25:58

一个苹果热量等于一碗米饭

一个苹果的热量相当于一碗米饭。水果虽然能提供很多的营养素,但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题

米饭

116千卡/100g

苹果

53千卡/100g

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