无花果干和苹果熬水喝的好处（苹果无花果煮水功效可以天天喝吗）

无花果干和苹果熬水喝有很多好处。首先，无花果干含有丰富的营养成分，如维生素C、钾、膳食纤维等，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能增强免疫力。

苹果也是一种营养丰富的水果，含有维生素A、B、C等多种维生素以及矿物质，有助于保持身体健康。将无花果干和苹果一起熬水喝，可以综合发挥两者的营养作用，有益于身体健康。此外，这种饮品口感清甜可口，可以作为日常饮品来调节身体水分平衡。总之，无花果干和苹果熬水喝有很多好处，可以润肺、止咳、增强免疫力等。