苹果一天吃三个好吗（苹果一天吃五个有什么坏处吗）

一天吃三个苹果是对身体没什么影响，虽然苹果对身体是有益处，但还是适量的吃一两个就足够了，苹果和饭量要均衡，身体才会吸收更多的营养。

可以

一天是可以吃三个苹果的，苹果的营养价值很高，对身体是没有坏处的，但有些人吃三个大苹果吃不下去，正常三个小苹果还可以，也可以早中晚各吃一个，明苹果里含有丰富的维生素C