食材:牛奶一杯,苹果一个。
1、苹果洗净,去皮,去核,切块,用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
四、山药地瓜苹果汁
食材:山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄。
1、山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。
2、苹果洗净带皮切细丁。
3、将所有材料放入果汁机中。
4、再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
1. 榨苹果汁的方法很简单。
2. 首先,将苹果洗净去皮去核切成小块,然后放入榨汁机中榨汁即可。
可以根据个人口味加入适量的水和糖。
3. 如果想要更加健康的苹果汁,可以选择手工榨汁的方式,将苹果切成小块后用榨汁袋或者纱布袋过滤,这样可以保留更多的营养成分。
同时,还可以加入其他水果或者蔬菜一起榨汁,制作出更加丰富多样的果汁。