小米和什么米搭配最佳（小米和什么打糊最好）

小米能够和燕麦米、大黄米、薏仁米、高粱米、苞米、高粱米等各种各样米一起熬粥，还可以一起煮米饭。多种多样米一起熬粥能够相辅相成，即便每日吃，也不害怕营养元素缺失。

小米汤里边还可以放坚果，小米粥里边能够放花生、核桃仁、白芝麻等。

小米和黄豆搭配最佳。黄豆富含赖氨酸，取长补短，正好填补了小米的缺点。