过去穷天天吃小米 没有危害

小米在五谷中氨基酸维生素碳水化合物是最高的过去女人生孩子之后都会喝小米粥，小米是非常有营养的一种五谷，所以常吃小米对身体健康有非常好的帮助非常有益处，大家应该多吃粗粮多吃小米对身体是没有任何坏处的非常健康和养生单的。