炒小米热量高吗

炒小米热量高吗

首页手机维修小米更新时间:2023-12-23 00:34:36

炒小米热量高吗

炒小米的热量还是挺高的。每一百克的炒米含424大卡的热量。

因为制作炒小米的主要材料为小米和食用油,小米的淀粉含量比较高,而且食用油富含脂肪,所以炒小米的热量相对还是很高的,建议不要过量食用炒小米,否则容易导致食用者肥胖。

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