长期熬小米 大米 黑米粥小孩长期吃好吗（小孩儿能不能天天喝黑米粥）

可以吃，但不要长期吃，会使孩子缺乏营养和微量元素，要注意孩子饮食的营养均衡，黑米粥有补气养血，养胃的功效，但黑米粥不太好消化，是可以适当的吃一点，但一定要煮烂，也可以在粥中加入虾皮儿，紫菜，豆类及绿叶蔬菜等含钙量较高的食物。