月子里产妇喝小米南瓜粥是有助于下奶的。在月子期间用小米粥也可以增进食欲的,多用稀粥等可以补充身体所需的水分,建议也可以配合一些乌鸡汤,鲫鱼汤来食疗,催奶。观察平时的食欲是否正常。在月子期间做到营养均衡,适当的进补,也不要让腹部着凉。
月子里产妇喝小米南瓜粥是有助于下奶的。在月子期间用小米粥也可以增进食欲的,多用稀粥等可以补充身体所需的水分,建议也可以配合一些乌鸡汤,鲫鱼汤来食疗,催奶。观察平时的食欲是否正常。在月子期间做到营养均衡,适当的进补,也不要让腹部着凉。
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