好
小米和红薯一起煮粥好，可能营养价值会更高。
小米和红薯属于生活当中常见的一种食物，搭配使用可能营养价值会更高，通常不会产生冲突，同时也不会产生一些有毒物质，在煮粥以后容易被人体吸收，营养价值会更加全面，能够为身体补充所需要的维生素，有维生素a或者维生素B同时还有膳食纤维或者是胡萝卜素的，
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