小米稀饭和大米稀饭哪个糖比较低（大米稀饭和小米稀饭哪个更有营养）

小米稀饭和大米稀饭比较，还是小米的糖低一点。平时我们吃小米稀饭的机会比吃大米稀饭的机会会少一些，主要是有的人不爱吃小米的，尤其是现在的年轻人不爱吃小米的比较多一些，实际上小米稀饭要比大米稀饭营养要多一些的，谷类里很多营养价值很高的成分。