三高可以吃小米粥吗

对于三高的患者，平时注意好自己的饮食是很重要的。如果您同时有高血压，高血糖还有高血脂，一定要控制好自己的饮食，要注意低盐低脂低糖饮食，小米粥这种食物含有的脂肪并不高，但是如果小米粥熬的太软，是很容易分解成糖的，对于糖尿病患者不利，如果喝粥的话最好熬得硬一些。