养胃小米粥怎么做

步骤/方式1

食材清单

小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。

小米洗净，提前用水浸泡15分钟，捞出沥干水分备用！

步骤/方式2

红枣洗净去核，掰成小块。枸杞一把清洗一下备用！

步骤/方式3

砂锅倒入适量的水烧开！

步骤/方式4

倒入小米！

步骤/方式5

放入去核的红枣！

步骤/方式6

大火煮开后转最小火！

步骤/方式7

盖上盖子，再继续慢煮30分钟！

步骤/方式8

煮至小米粥粘稠的状态，放入枸杞！

步骤/方式9

放入适量的红糖！

步骤/方式10

搅拌均匀至红糖融化即可关火！

步骤/方式11

成品图