煮小米粥给宝宝的正确方法(给宝宝煮小米粥的正确方法)

煮小米粥给宝宝的正确方法(给宝宝煮小米粥的正确方法)

首页手机维修小米更新时间:2024-05-14 06:40:17

煮小米粥给宝宝的正确方法

1、首先要就着冷水下米,但是在下米前宝妈一定要淘洗干净,注意不要用手搓,因为会搓掉小米表皮含有的营养物质,这样子既解决了结坨坨的毛病,而且解决了营养流失的问题。

2、冷水煮小米粥好喝的秘诀是:宝妈观察开锅后第一时间,就是赶紧转为小火熬,熬的时间保持在20分钟到25分钟,然后一锅香飘飘的小米粥就做好了,就是这么简单!

3、宝妈可以根据宝宝和自己的口味,要稀点,就多放点水,要稠一点,就少放水,还要多熬一段时间。

准备食材:小米20g、菠菜25g、胡萝卜20g、熟蛋黄1个

制作步骤

1.鸡蛋煮熟,取出蛋黄,压碎

2.米倒入锅中,加10倍清水大火煮开转小火煮40分钟

3.菠菜、胡萝卜焯水后切碎,粥熬好后倒入锅中再煮2分钟,最后把蛋黄碎撒在上面就好了

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