减脂可以吃小米粥吗

可以吃小米粥的，小米粥既有营养它又属于是粗粮，不容易长肉，还容易吸收，我们北方人坐月子天天都离不开小米粥，它是暖胃的，经常喝点小米粥，对身体的健康是非常有好处的。