小米粥养胃又有营养,煮小米粥是有技巧的。首先把小米投洗一下,再把小米在水里泡半个小时左右,这样小米泡的膨胀,小米粥好熟熬的也很粘稠好吃,口味更加纯正。熬粥时,先用大火烧开后改用小火慢熬,熬40分钟到1小时左右,小米粥熬的粘稠即可,营养美味的小米粥就熬好了。
小米粥养胃又有营养,煮小米粥是有技巧的。首先把小米投洗一下,再把小米在水里泡半个小时左右,这样小米泡的膨胀,小米粥好熟熬的也很粘稠好吃,口味更加纯正。熬粥时,先用大火烧开后改用小火慢熬,熬40分钟到1小时左右,小米粥熬的粘稠即可,营养美味的小米粥就熬好了。
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