请问:小米粥会不会降血糖（小米粥是降血糖最佳方法真的吗）

小米粥没有降血糖的作用。它不仅没有降血糖作用，喝得太多也会导致血糖升高。糖尿病人应该少喝粥类食物，快速消化，并容易导致餐后血糖升高。糖尿病患者在喝小米粥时可以添加一些粗粮，如绿豆。不要一次喝太多。通常，你应该多吃粗粮。培养良好的生活和休息，低盐、低脂、低糖饮食，适当增加体育锻炼。