一岁宝宝可以吃什么小米粥做法:
紅豆小米排骨粥
原材料:小米50g、紅豆20g、猪瘦肉20g、油麦菜适当、盐适量。作法:
1、小米清洗。
2、內胆再加水,插上开关电源。
3、挑选快炖。
4、添加小米。
5、添加紅豆,这一紅豆是提早早已煮好的了。
6、猪瘦肉剁碎泥。
7、添加猪瘦肉煮至酥烂。
8、添加剁碎的油麦菜。
9、再煮十分钟以后添加少量食用盐。搅拌就可以。
10、紅豆皮宝宝不容易消化吸收,粥盛在碗里后,可以用汤勺把紅豆压烂,把皮除掉。
1. 鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,煮约20分钟,加盐或糖调味。
2. 红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,煮约20分钟,加红枣碎。
3. 小米南瓜粥:小米、南瓜,煮约20分钟,加南瓜煮10分钟。
4. 红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,煮约20分钟,加枸杞。