小米南瓜粥
一、所需食材
小米100g、南瓜300g
二、制作方法
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;
3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
食材:小米,大米,瘦肉,青菜。大米和小米提前泡一夜。把食材洗净,熬煮一小时即可。
小米南瓜粥
一、所需食材
小米100g、南瓜300g
二、制作方法
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;
3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
食材:小米,大米,瘦肉,青菜。大米和小米提前泡一夜。把食材洗净,熬煮一小时即可。
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