小米手环退出运动模式的方法很简单，下面是具体操作步骤
1、首先在运动模式下，点亮手环屏幕，向上滑动
2、接着再次下滑，将其解锁
3、然后长按手环下方的按钮，暂停运动
4、最后点击上方的停止图标，即可退出游泳模式
希望我的回答能对你有所帮助
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