大米和小米一起煮粥有什么好处（大米和小米一起煮粥的方法）

回答如下，大米和小米一起煮粥可增加粥的营养价值，因为大米和小米的营养成分不同，搭配煮粥能够使得粥中的蛋白质、纤维素、维生素、微量元素等营养成分更加丰富。同时，大米和小米煮粥的口感也更加醇香，营养丰富又美味可口。

这个问题问得好！多吃杂粮营养均衡有利于健康。大米和小米淘洗干净加水煮出粘粘的粥，配上小咸菜也是不错的早餐。喝上一碗粥配上一个煮鸡蛋美美哒！