用料
南瓜 200g
小米 100g
水 适量
做法步骤
1、南瓜去瓤;
2、切块去皮;
3、小米洗净;
4、将食材放入炖盅;
5、放入隔水炖中,加适量清水,不得超过MAX水量;
6、选择婴儿粥功能
7、等待出锅;
8、完成
小米洗好放在沙锅里烧,把南瓜去皮切小,慢火熬,熟了喜欢吃甜的可以加糖,美容养颜
用料
南瓜 200g
小米 100g
水 适量
做法步骤
1、南瓜去瓤;
2、切块去皮;
3、小米洗净;
4、将食材放入炖盅;
5、放入隔水炖中,加适量清水,不得超过MAX水量;
6、选择婴儿粥功能
7、等待出锅;
8、完成
小米洗好放在沙锅里烧,把南瓜去皮切小,慢火熬,熟了喜欢吃甜的可以加糖,美容养颜
应当冷水下锅。因为小米属粗粮,没有经过精细加工,其纤维组织比...
会更有营养价值。在生活当中,我们会经常把小米和胡萝卜碎放在一...
1. 可以一起熬2. 胡萝卜和小米都是常见的食材,它们可以一...
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