银耳和小米不能同煮,主要是因为它们的煮法和烹饪特性不同,可能会导致一些问题:
煮的时间不同:银耳煮的时间比小米短,一般只需煮10-15分钟,而小米则需要更长时间的煮沸才能煮熟。如果将它们同时放入锅中煮,小米的煮熟时间可能会超过银耳,导致银耳煮烂、口感变差,影响食用口感。
影响口感:小米煮熟后有一定的黏性,容易粘在一起,与银耳一起煮会影响银耳的口感和质感。
银耳会释放黏液:银耳煮热后会释放出一定的黏液,如果和小米同时煮,可能会黏在一起,导致煮出来的食物口感不好,影响食欲。
因此,建议将银耳和小米分开煮。
可以一同煮的,银耳浸泡4到5小时左右的时间,清洗干净切碎,这样容易出胶质,小米清洗干净,一起放入砂锅内,中高火煮一小时左右的时间,加入适量的冰糖丶枸杞,再煮半小时左右的时间就好了。