排骨小米蒸法是一种健康的烹饪方式,将排骨与小米相结合,既美味又营养。以下是排骨小米蒸法的基本步骤:
1. 准备材料:排骨、小米、生姜、葱、豆瓣酱、盐、料酒、水。
2. 将小米洗净,浸泡20分钟左右,备用。
3. 排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去腥和血水,捞出沥干水分。
4. 在排骨中加入适量的豆瓣酱、姜末、料酒、盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
5. 将腌制好的排骨均匀地裹上小米,用手捏紧,使小米紧实地粘在排骨上。
6. 将裹好的排骨放入蒸锅中,码放整齐,加入足够的水,大火烧开后转中小火蒸40分钟左右,至排骨熟透。
7. 在蒸排骨的过程中,可以准备一些葱花,蒸好后撒上葱花,增加香味。
8. 排骨熟透后,关火,焖5分钟左右,即可出锅。
排骨小米蒸法是一种简单又美味的烹饪方式,可以很好地将排骨和小米的味道融合在一起,同时保留了两者的营养成分。您可以根据自己的口味调整调料,制作出符合自己口味的排骨小米蒸法。
排骨1500克
老抽10-20克
生抽5-10克
姜葱蒜根据个人口味来进行添加
首先先把排骨放入干净的容器中,用清水洗掉血水,然后剁成小块放到烧开水里的锅里面过几分钟,除去漂浮的白沫然后加入料酒以及各种各样的香料。