小米粥 黑米粥 皮蛋瘦肉粥那个适合上夜班喝（小米黑米糯米粥的功效）

小米粥，这个是养胃的。黑米粥 皮蛋瘦肉粥这个适合早晨吃，这两个是补充营养的。小米粥 黑米粥 皮蛋瘦肉粥小米粥适合上夜班喝。