月经来时可以喝小米粥吗（月经期间喝小米粥有什么好处）

是可以喝小米粥的，小米粥的营养价值也是比较高的，能够很好的调理肠胃，女性在来月经期间，一定要多注意腹部的保暖。不能使自己着凉，可以多吃一些易消化而且温性发热的食物，不要吃生冷刺激的食物，可以多喝一些红枣红糖水，来搭配饮食，调理好自己的身体。