大米加小米煮饭营养（大米和小米炒过后煮粥的功效）

大米加小米一起煮饭是有营养的。小米属于粗粮一类的。大米和小米可以一起蒸米饭吃，还可以一起煮粥吃。煮粥的时候再放些大枣就更完美了。