糖尿病吃小米大米合在一起蒸米饭好吗（糖尿病人能吃大米小米蒸的米饭吗）

糖尿病可以小米大米一起煮饭，小米富含丰富的营养，吃小米粥可以打开肠胃，补虚损，益腹部。可用于补充气血不足、体质虚弱、食欲不振。适用于产后缺乳、产后虚损引起的乏力、倦怠、饮食不良。同等重量小米的铁含量是大米的两倍。这些营养元素也有益于糖尿病病人的身体。