紫薯能和小米一起煮粥吗（小米紫薯粥和什么不能一起吃）

紫薯可以和小米一起煮粥的，紫薯里面含有花青素，还有膳食纤维，紫薯有较高的营养价值，小米粥里放紫薯，再放几颗红枣一起煮粥，又有营养又可口，这样的紫薯小米粥肯定特别好喝！

是的，紫薯和小米可以一起煮粥。在烹饪紫薯小米粥时，您可以在煮小米之前将切成小块的紫薯加入到水中，然后再加入洗净的小米进行煮沸，最后用慢火继续煮约30-40分钟直到粥变得浓稠。您还可以根据自己的口味，在最后加入适量的糖来调味。这款粥既美味又有营养价值，富含纤维和维生素，可以尝试一下哦！