如果天天早上吃小米南瓜稀饭粥很好，菜饭维生素，微量元素都有。这样的营养很丰富，对于整个一个人早上人体所需的营养都够了。
天天早上吃小米南瓜稀饭不好，因为早饭后还要工作以及各种活动身体需要能量热量等物质，小米南瓜稀饭还应该搭配主食吃例如馒头，包子，蔬菜等为好
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