电脑保持休眠好吗（电脑休眠的正确方法）

好。

休眠是把内存里的数据完整地保存到硬盘上一块指定的相同大小的区域内，然后再关机，下次开机时，系统会从硬盘上把数据读出来放回内存中，这样就可以继续上次休眠时的操作。对电脑是没有任何损害的。

相应的是待机，时间久了约半个小时不动会自动进入。休眠时，显示器关掉了，硬盘也不转了，电脑的用电量会少下去，但内存和CPU还是工作着的。

电脑保持休眠状态是一种省电的方式，可以让电脑在不使用时进入低功耗状态，从而延长电脑的使用寿命。同时，电脑在休眠状态下，可以快速恢复到之前的工作状态，方便用户继续使用。

但是，长时间保持电脑休眠状态也有一些潜在的问题。首先，如果电脑长时间处于休眠状态，可能会导致系统出现一些问题，例如系统更新失败、软件无法正常运行等。其次，如果电脑处于休眠状态时，无法进行系统维护和清理，可能会导致系统出现崩溃或运行缓慢等问题。

因此，建议在不使用电脑时将其设置为休眠状态，但不要长时间保持休眠状态。最好每隔一段时间唤醒电脑进行系统维护和清理，以确保电脑的正常运行。