这是因为你的系统选择的时间值设定为0了，也就是直接启动默认系统。
两种方法。第一，在开机的时候一直按方向键的上、下两个键，应该可以看到；第二，在系统配置里面改。方法是：
开始菜单--运行--输入 MSConfig --选择“BOOT.INI”选项--右边中间有一个 “超时 X 秒”的空格填写项--输入你想选择系统的时间范围（即你想在选择系统的界面停留多久，时间到就进入默认启动系统）--确定--重启完成。
可以在系统设置里面创建还原点，经常更新还原点，如果系统出错就能还原到你最近创建的还原点上
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