自行车兔跳怎么跳（自行车兔跳正确方法）

动作要领： 1) 保持曲柄水平状态 2) 后脚尖指向地面，膝盖弯曲，就象短跑选手的起跑姿势 3) 上半身前倾，重心保持在中心 4) 正对障碍物慢速滑行 5) 将注意力集中在跳跃时脚部的动作 6) 当靠近障碍物时身体曲向车子 7) 双脚发力利用胎压向上跳起 8) 利用双臂和双腿吸收落地时的冲力 小贴士：发力越猛则跳得越高，在最高点控制住车，并利用车胎弹性和避震系统缓冲。

警告：中速骑行，滞空时间尽量短以便于控制