开车疲劳怎么恢复（什么方法可以解决驾车疲劳）

开车疲劳后，最重要的是休息和恢复精力。

首先，停车休息，找一个安全的地方休息一段时间，可以闭上眼睛放松一下。

其次，进行一些简单的伸展运动，如颈部、肩部和手臂的伸展，以缓解肌肉疲劳。喝一些咖啡或茶可以提神，但不要过量。如果可能的话，最好找个地方小睡一会儿，以恢复精力。

最重要的是，确保在疲劳驾驶前有充足的睡眠，遵守交通规则，保持安全驾驶。