公路车如何起跳（公路车起跳正确方法）

有两种方式：

一、平跳 就是向前上方用力拉起车把，身体放稍靠前一点，这种最简单，定车时也可以练习；

二、拉帮跳 这个比较复杂，在车行进时，身体猛然向后移动（感觉要坐在后轮上一样），同时拉起车头，待前轮抬起到所需高度时身体再用力站起并前移，同时把车把向前上方推出并收腿。拉帮跳动作复杂但并不费力，而且动作漂亮，可以自如控制着地力度，当然也可以跳上或跳过很高很远。这和刹车没关系。 

公路车想双轮离地起跳的话最好的方法是穿锁鞋 。