平时要是爬山多或者是有轻度竞技的话shimanoXT30速套件，如果兼顾爬坡和平路，可以改单盘，Fouriers正负齿38T牙盘配10速飞轮
室内单车正确锻炼方法
正确的姿势应该是身体稍微的向前倾，伸直两个手臂收紧腹部，然后...
山地车在家里怎么骑
山地车在家里骑法自行车固定在家里骑，是一种锻练身休的方法。只...
健身房单车正确骑法
1.如下图所示，首先上车后保持如下姿势。2.身体稍向前倾。3...
室内单车正确姿势
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动车上能带活海鲜吗
动车上不能带活的海鲜，因为《铁路乘客运输规程》规定，乘客乘坐...
动车到底能不能带海鲜
1、乘坐高铁可以带加工处理过的海鲜干货，不能带一些鲜活的海鲜...
