骑车与走路哪个消耗热量多

如果是相同路程的情况下，一般走路要比骑车消耗的热量高一些，另外，如果走路的话，速度快与慢消耗的热量也是完全不同的，所以如果是准备减肥的情况下，每天应该坚持运动40分钟以上，并且应该在饮食上调解，不要吃一些刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的蔬菜水果。