调车圈的方法技巧（自行车钢圈严重弯曲调整方法）

1. 调轮圈的技巧包括：确定飞轮位置、安装调轮圈、调整轮圈位置、穿线、系弓等步骤。
2. 在调整轮圈位置时，应该将弓脚定位于轮圈中心，避免弓脚卡在轮圈上造成擦伤。
3. 另外，在调整后要检查轮圈是否有松动，如果有松动及时调整，否则可能会影响发令和射击精度。