什么时间骑车合适（骑车适合早上还是晚上）

骑车的最佳时间取决于您的个人喜好和日程安排。如果您想避开高峰期的拥堵交通，早晨或傍晚可能是最好的时间。此外，天气状况也应该考虑在内。在夏季高温天气中，早晨或傍晚可能比中午更适合骑车。如果您喜欢在夜晚骑车，需要确保您的骑车路线安全并且您能够被其他车辆和行人看到。总之，选择骑车的最佳时间需要综合考虑多种因素，以确保您的安全和舒适。

1 骑车的合适时间是早上或者傍晚。
2 早上或者傍晚的气温较为凉爽，适合骑车锻炼身体，避免中午时段高温天气对身体的不利影响。
3 此外，早上或者傍晚的交通流量相对较少，骑车时更加安全，也能够享受到清新的空气和美丽的风景。
4 骑车锻炼身体有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和改善心情，选择早上或者傍晚的时间骑车可以更好地享受这些好处。