我觉得普通人要是以健身为目的的话，每天骑行30-40分钟就行了。骑自行车锻炼是个不错的锻炼方式，能提高我们的心肺功能。
成人骑车以45-60分钟为宜。骑车是很锻炼身体的。全身都可以参加运动，包括腰部，下肢，手臂等，会使你的关节更灵活，你的下肢更有力。周身肌肉更加紧致，促进脂肪的燃烧。坏处：臀部坐在自行车鞍座上时间上会产生疲劳。平时要多加强锻炼，这样对身体是有好处的，饮食方面加强营养
汽车熄火发动机故障灯亮了尾气臭（发动机故障灯亮尾气有刺鼻的味道）
1.尾气排放不达标∶如燃油不良,三元催化器失效,进气管积炭过...
下高速走了应急车道一下有事吗（高速不小心走了应急车道怎么办）
只要不被摄像头拍到，一般是问题不大的。下高速时走匝道出口下，...
匝道下高速堵车可以走应急车道吗（高速进入匝道前发现堵车怎么办）
匝道下高速堵车不能走应急车道，我们说应急车道越是在堵车的时候...
出高速时走了应急车道会被拍照吗（在高速公路应急车道一定会被拍吗）
出高速时走了应急车道会被拍照的。应急车道是为交通出现紧急情况...
高速塞车准备下高速是不是可以走应急车道（高速堵车严重时可以走应急车道吗）
在正常情况下，高速公路的应急车道是为应对突发情况而设立的，并...
下高速走应急车道怎么处罚（在高速上走应急车道的处罚标准）
下高速走应急车道是非常危险和违法的行为，如果被发现，会受到相...
