1.韭花怎么做好吃,韭花菜正宗做法
1、韭菜花首先要切掉前面的头,比较老的,切掉4,5公分不要,
2、切好放水里泡5分钟为好,泡掉一些灰尘,再过一次清水
3、锅洗干净加花生油,加一点肉饼下爆炒更香甜
4、肉饼爆炒好加入韭菜花炒3分钟左右
5、然后加入少许盐,加入少许水好化盐,再炒一分钟
6、关火前加上少许酱油味道更加美
7、准备好盘子把香甜美味的韭菜花炒肉饼剩上盘子,就可以享受美味的韭菜花了,
2.腌韭花怎么做好吃,腌山韭花怎样腌才好吃
1、食材:韭菜花200g,青辣椒50g,食用盐30g。
2、首先,把韭菜花采摘下来,用清水洗干净晾干备用。青辣椒也洗干净晾干备用。
3、然后吧辣椒梗去掉,用菜刀吧辣椒先切成小段,和韭菜花放到一起,用捣蒜的工具开始捣韭菜花和青辣椒。这时候可以把食用盐加进去,可以根据器具的大小决定韭菜花放的多少。
4、像捣蒜汁一样捣碎后放到干净的密封容器里面,注意不要沾到水。这样就搞定了。吃饭的时候取出一点,用单独的小碗拌上香油,可以做配菜用。很香也很新鲜,吃久了外面卖的食品吃自己做的能吃出不一样的味道。
3.盐韭花怎么做好吃,腌整朵的韭花做法
1、韭菜花 500克、食盐 50克、姜 50克。
2、新鲜韭菜花去梗;
3、用淡盐水泡洗一下;
4、晾干水分,一定不能带水哦;
5、用蒜臼子捣碎,加盐,别机械化弄出来好吃;
6、装瓶密封就可以了,几天就可以吃了,绝对健康美味纯正。
4.韭花凉拌怎么做好吃,韭菜花的做法大全凉拌
1、食料:韭菜花600克。辅料:姜15克。调料:盐10克。
2、做法:韭菜花、生姜洗净,再加盐捣碎,拌匀装罐密封即可。
3、作用与功效:明目调理、便秘调理、春季养生调理。
4、营养分析:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁,维A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。
5、健康提示:本品适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维A原可维持视紫质的正常效能,又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。
5.韭花怎么做,破壁机打韭菜花
1、食材:韭菜花 一扎,猪瘦肉 150克,盐 适量,老抽 适量,淀粉 少许,蒜头 3瓣,姜 3片。
2、韭菜花折掉老的部分洗净切成段,姜切丝,蒜切末。
3、肉洗净切丝装入碗中,加入少许盐、生抽、淀粉和一点点清水,搅拌均匀腌制15分钟。韭菜花炒肉的做法 步骤2
4、锅烧热,倒入适量的油,加蒜末爆香。再倒入肉丝翻炒至肉色半熟状态。
5、倒入韭菜花,翻炒均匀,加入少许清水、盐、生抽翻炒至水分被吸收即可。