绿萝花茶的正确泡法（绿萝花的功效与副作用）

1、预防和治疗糖尿病。绿萝花茶经过石油醚和乙酸乙酯提取后获得的物质，能够抑制α－葡萄糖苷酶，从而降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，预防和治疗糖尿病。

2、降血脂，清除血液中的淤积。绿萝花中的α－亚麻酸，经酶作用之后，能转化为不饱和脂肪酸，降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量。

3、调节血压。绿萝花富含亚油酸，而亚油酸正是人体所必需脂肪酸，与胆固醇结合保证身体的正常代谢和运转。如果体内缺乏亚油酸，就会导致胆固醇与脂肪酸结合，引起血压升高。而绿萝花恰恰可以预防心血管疾病和血栓的形成。

4、抗菌消炎，增强人体免疫力。绿萝花茶可以活血行气，治疗咽喉肿痛，还可以增强机体免疫力，长期服用有甚至能起到抗癌的作用。

1、绿萝花对血糖高、血压高、冠心病和各种血管炎症有明显的效果。绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

2、如果大家过量饮用绿萝花就可能会导致自身出现短暂性的神经功能运转失常的问题，使自身出现头晕和头痛的症状，所以建议大家在日常饮用绿萝花也一定要提前咨询一下专业医生的指导和建议，一次性尽量不要过多饮用。在日常也尽量不要饮用过浓的绿萝花茶，喝一些清淡的绿萝花茶对于个人的养生保健更有好处。

1、功效：提起糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，这些慢性的疾病，我们大家都不会感到陌生，尤其是在现在的中老年人的身上，经过体检之后，往往会发现这些慢性疾病的存在。因为现在人们的生活习惯是不利于身体健康的，很容易会导致慢性疾病的出现。这些慢性病在短时间之内不会危及健康，但是久而久之却会造成严重的身体的问题。绿萝花茶针对于身体的慢性疾病状态有比较好的改善效果，尤其是对于糖尿病患者以及冠心病各种各样的血管性疾病的患者来说，有比较好的调理效果。

2、禁忌事项：虽然说绿萝花茶对于人们的身体是有一定的好处的，但是也并不是所有的人都是合适。孕妇以及哺乳期的人群就是绿萝花的禁忌使用人群，因为我们都知道，对于孕妇来说，身体的细微的改变都有可能会对于胎儿的生长发育造成影响，所以说孕妇尽可能不要盲目的泡绿萝花茶来喝。还有就是处于生长发育快速时期的青少年也不应该喝绿萝花茶，因为青少年的身体发育状态是比较好的，代谢的水平也比较旺盛，绿萝花茶往往不能够起到好的调理作用，反而会干扰到青少年的正常生长。对于身体有慢性疾病的人来说，每天泡绿萝花茶来喝对于身体是有很大的帮助的，但是孕妇以及哺乳期的妇女最好不要喝绿萝花茶。

1、每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉。

2、简单降三高法:泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假。大百科全书中有此记载。

1、降低血糖：饮用绿萝花茶能够有效的降低血糖的含量，帮助调节血糖平衡。

2、降低血脂：饮用它能降低血液中脂质的含量，预防脂肪肝。

3、降低血压：饮用它能平衡血压，预防心血管疾病。

4、抗菌消炎：它能够抑制部分细菌的生理活性，从而起到抗菌消炎的作用。